أمثلة لوجبات الكيتوجينيك دايت لمزيد من حرق الدهون و الضخامة العضلية ، لهؤلاء الذين يريدون الوصول للمزيد من خسارة الدهون فقط، و الحصول على جسم مثالي في أقل وقت ممكن.
كما أقول دائماً: "إن لم أصل لهدفي سريعاً، فهذا النظام لا ينفعني"
لهذا كل ما أطرحه يقوم بتغييرك بشكل سريع إذا انتظمت ولديك العقلية لذلك، يلزمك فقط إزالة حدودك الوهمية..
يمكنك الاشتراك في القناة على اليوتيوب مجاناً ليصلك كل جديد من خلال الرابط التالي:
